Jeżeli ktoś zaczyna szukać psychoterapeuty do pomocy dla siebie, to zanim umówi się na pierwsze spotkanie powinien przede wszystkim dobrze się zastanowić, co mu jest dokładnie potrzebne. Nawet jeśli wybierze się do polecanego i dobrego specjalisty, który nie będzie się jednak specjalizował w danych obszarach, to może to po prostu nie dać żadnych efektów. Jest sporo osób, które dopiero za którym razem znalazły kogoś, kto rzeczywiście im pomógł. Ale są też takie, które po dwóch czy trzech nieudanych próbach w ogóle zrezygnowały z dalszego leczenia, i przyjęły z rezygnacją że im już nikt nie pomoże.
Dlatego też aby trochę zmniejszyć ryzyko tego, że leczenie będzie nieskuteczne trzeba przy wyborze wziąć pod uwagę parę istotnych czynników. Przede wszystkim trzeba jasno określić, co jest głównym celem, jaki wymaga przepracowania, i jaka terapia będzie do tego najbardziej odpowiednia. Współczesna psychologia bowiem oferuje wiele różnych nurtów, co ma przełożenie na to że i poszczególni psychologowie dobrze sobie radzą w niektórych z nich, lecz w innych już jednak nie.
Ważne jest to, aby wyszukany psycholog miał wcześniej okazję pracować z pacjentami o podobnych kłopotach, i co najistotniejsze pomógł im wtedy skutecznie. Z pewnością należy zwrócić uwagę na wykształcenie, najlepiej jeśli specjalista, do jakiego planowana jest wizyta miał skończoną wyższą uczelnię. Rzecz jasna nie zawsze będzie to gwarancją jego umiejętności i wiedzy, lecz mimo wszystko chociaż trochę je potwierdzą. Aktualnie do otworzenia gabinetu psychoterapeutycznego nie trzeba spełniać specjalnych wymagań, dlatego należy uważać na specjalistów, którzy jedynie skończyli jakieś krótkie kursy.
Bardzo ważny dla skuteczności leczenia będzie kontakt psychologa z pacjentami. Jeśli w takiej relacji nie będzie pełnej otwartości i zaufania, to raczej leczenie nie przyniesie odpowiednich efektów. Psychologów szukać można z polecenia, a można też skorzystać z pomocy internetu, przykładowo podając w wyszukiwarce słowa psychoterapeuta radom i przeglądając otrzymane wyniki.
+Tekst Sponsorowany+